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スポーツイノベーション研究所が2日間に渡り『学生アスリートプログラム』を開講 (第一日)

2024.09.27

お知らせ

研究所,陸上競技部(女子),フットサル部(男子),テニス部,バトントワーリング部,バドミントン部,ソフトテニス部,卓球部,チアダンス部

大阪成蹊大学スポーツイノベーション研究所は、人間力と競技力の向上を目指し、大阪成蹊大学のスポーツ系強化クラブの部員を対象に「学生アスリートプログラム」に取り組んでいます。2024年9月24日(火)・25日(水)の2日間を通して、7つのプログラムを開催しました。
今回は9月24日(火)に実施した内容をご紹介します。

【9月24日(火)プログラム内容】
・2024年春夏シーズン活動報告(各クラブから)
・調理実習「食事もトレーニング」(大阪成蹊短期大学 栄養学科 谷口 信子教授)
・講演「大阪成蹊の学生アスリートへのメッセージ~パリ五輪現地報告も交えて~」(奥野史子 スポーツイノベーション研究所所長)
・「陸上を通して培ったこと」(大阪成蹊AC 青山聖佳)
・メンタルトレーニング研修(講師 清水利生氏 株式会社43Lab)


▲各クラブより活動報告


▲講演「大阪成蹊の学生アスリートへのメッセージ~パリ五輪現地報告も交えて~」(奥野史子 スポーツイノベーション研究所所長)


▲調理実習「食事もトレーニング」(大阪成蹊短期大学 栄養学科 谷口 信子教授)


▲「さっぱり柑橘鍋」「小麦粉不使用お好み焼き」


▲メンタルトレーニング研修(講師 清水利生氏 株式会社43Lab)

競技力向上には、適切な食事・栄養摂取による身体づくりと、モチベーション・マネジメントや緊張・プレッシャーへの対処といったメンタル育成が不可欠です。
1日目のアスリートプログラムでは、カラダとココロの両輪の学びと実践力を培いました。

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